Nuna Yoga

Le Yoga, Un Art de Soi 

Elena Durant
Elena Durant

 Elena Durant Lozano

Elena Durant est passionnée de yoga depuis l'âge de 16 ans. Curieuse des différentes pratiques de yoga existantes et des multiples façons de l'enseigner, elle n'a cessé d'expérimenter ce vaste domaine d'apprentissage dans les nombreuses villes où elle a vécu (Strasbourg, Bruxelles, Grenade, Madrid, Paris).
Après ses études d'art dramatique et de danse-théâtre elle s'intéresse à la philosophie bouddhiste et commence à pratiquer quotidiennement la méditation zen.
Au fur et à mesure de son cheminement elle prend conscience du rôle essentiel de la pratique du yoga dans sa vie. Tout comme le théâtre, le yoga est pour elle une discipline qui mène vers la connaissance de soi, la transformation et dont l'apprentissage est infini.
Attirée par la philosophie yogi elle décide d'entreprendre en octobre 2018 une formation à L’Ecole Française de yoga pour devenir professeur.
En septembre 2019 elle part faire une formation intensive de professeur de yoga avec Green Yoga sur l'île de Majorque, formation en 200h certifiée par la Yoga alliance. En 2020 elle se forme en yoga Pré et post-natal à l'institut De Gasquet.
Dans ses cours, Elena invite ses élèves à écouter leur corps dans la détente tout en travaillant chaque posture avec intensité et en profondeur. Le travail autour de la respiration y est fondamental.
Tout souci de performance est mis de côté pour s'adonner pleinement à l'expérimentation des postures de yoga dans un esprit bienveillant et inspirant.

 
 
Elena Durant

HATHA YOGA

à domicile

Cours de yoga pour tous les âges

YOGA

SENIOR 

à domicile

Elena Durant

HATHA YOGA 

Paris (11ème)

 

Satya yoga -

 

samedi

de 17h30 à 18h45

Rester mince

YOGA POST-NATAL

Saint Ouen

Oli -

Jeudi

de 10h à 11H

Fitness pour les futures mamans

YOGA PRE

ET POST-NATAL

à domicile

Session de yoga

HATHA YOGA 

en entreprise

Yoga enceinte

YOGA PRE-NATAL

Paris (19ème)

Pomme

maison de famille -

 

Lundi

de 19h à 20h

«  Quand le désir de prendre disparaît, les joyaux apparaissent."»

Yoga-Sutras, Patanjali

Contactez-moi

Merci pour votre envoi !

07.82.19.38.35

 
Abonnez-vous à la newsletter Nuna Yoga